atelier de Relaxation animé par Na Bi CADIER

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atelier de relaxation

Mardi 13 mars MOD’EMPLOIS a organisé un atelier de Relaxation animé par Na Bi CADIER qui a su mettre tout de suite les 10 participants dans l’ambiance sereine de convivialité et de détente 

Les exercices proposés sont simples à réaliser et efficaces : nous apprenons à stimuler notre énergie, à relâcher nos tensions par du « DO IN » et du SHIATSU.

Elle nous recommande de les pratiquer régulièrement, à tout moment de la journée, pour réguler ou évacuer le stress.

Nous ressentons les bienfaits de la relaxation très vite.

A la fin de la séance, nous étions enthousiastes et n’avions qu’une envie : revivre cette expérience. »

François Manuel