Ateliers “sophrologie” “Je réussis mes entretiens d’embauche”

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ATTENTION

Les dates auxquelles se tiendront les ateliers animés par Géraldine Hoffstetter, Sophrologue ont changé, n’hésitez pas à consulter l’agenda accessible à tous .

 Les ateliers auront lieu  à Saint Georges de Didonne au   Relais Côte de Beauté

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Comment la Sophrologie peut m’aider dans ma recherche d’emploi?

  • Phase 1: j’apprends à me concentrer 
    • séance 1 :respiration,postures,mouvements
    • séance 2: prise de recul,émotions,recentrage
  • Phase 2: j’apprends à me relaxer 
    • séance 3: lâcher prise,vivre l’instant présent
    • séance 4: détente physique et mentale
  • Phase 3: je réussis mes entretiens 
    • séance 5: conscience de mes compétences
    • séance 6: programmation du futur

 

      Géraldine HOFFSTETTER    Sophrologue
Tel:06 24 00 29 16   http://geraldine-hoffstetter.me/